Ouvimos, compreendemos e valorizamos cada preocupação. Porque cuidar começa por fazer com que se sinta verdadeiramente acompanhado.
Profissionais qualificados, prática baseada na evidência e formação contínua para garantir um acompanhamento seguro e de elevada qualidade.
Cada pessoa é única. Por isso, construímos planos de acompanhamento ajustados às necessidades, objetivos e contexto de cada um.
Os primeiros anos de vida são fundamentais para um desenvolvimento saudável. Acompanhamos bebés e crianças com alterações do desenvolvimento, desconfortos e dificuldades motoras.
As infeções respiratórias podem afetar significativamente o conforto e o bem-estar das crianças. Ajudamos a aliviar os sintomas, facilitar a eliminação de secreções e promover uma recuperação mais tranquila.
A saúde mental é essencial em todas as fases da vida.
Apoiamos crianças, adultos e famílias perante desafios emocionais, ansiedade, stress e nas diferentes etapas da gravidez e parentalidade.
A comunicação é essencial para o desenvolvimento. Acompanhamos crianças e adolescentes com dificuldades na fala, linguagem e comunicação, respeitando o seu ritmo e necessidades individuais.
O exercício é uma ferramenta terapêutica para prevenir, recuperar e melhorar a qualidade de vida.
Criamos programas personalizados, adaptados aos seus objetivos e condição clínica.
A dor e as limitações do movimento não devem fazer parte do seu dia a dia.
Ajudamos a recuperar a função, aliviar os sintomas e voltar às atividades com confiança.
Uma boa alimentação começa antes da gravidez e acompanha todo o crescimento. Acompanhamos mães, bebés e crianças na introdução alimentar, seletividade, alergias e alterações de peso.





Na psoas, todos os profissionais são qualificados, certificados e comprometidos com uma prática baseada em evidência. Aliamos rigor clínico, formação contínua e os recursos necessários para garantir um acompanhamento seguro, personalizado e de elevada qualidade.
Acima de tudo, o nosso compromisso é consigo e com a sua família. Atuamos sempre de forma ética e transparente, recomendando os cuidados que melhor respondem às suas necessidades. Sempre que considerarmos que outra especialidade ou profissional poderá oferecer um acompanhamento mais adequado, iremos orientá-lo nesse sentido.
Seg – Sex
08:00 – 09:00**
09:00 – 13:00
14:00 – 19:00
19:00 – 20:00**
Sábado
09:00 – 13:00
**Mediante marcação prévia
Sabemos que nem sempre é fácil perceber se determinada situação faz parte do esperado ou se merece uma avaliação mais atenta. Muitas vezes, existe apenas a sensação de que “algo não está bem”, mas surgem dúvidas sobre se é o momento certo para procurar ajuda.
Se existe alguma preocupação relacionada com o desenvolvimento, comportamento, bem-estar emocional, desconforto físico, dor ou impacto na qualidade de vida, uma avaliação pode ajudar a esclarecer essas dúvidas.
A primeira consulta tem precisamente esse objetivo: ouvir as suas preocupações, compreender a situação de forma global e orientar sobre o caminho mais adequado.
Preocupar-se faz parte do cuidar e é natural questionar se determinadas situações são apenas uma fase ou se merecem atenção especializada.
Na nossa equipa, acreditamos que nenhuma preocupação é demasiado pequena quando está em causa o bem-estar de quem mais importa para si. Mesmo que, após a avaliação, percebamos que tudo está dentro do esperado, terá a tranquilidade de receber orientação profissional adaptada à sua realidade.
A primeira consulta é um momento dedicado a conhecer a sua história, compreender as suas preocupações e avaliar cuidadosamente as necessidades específicas de cada situação.
Terá espaço para colocar todas as suas dúvidas, partilhar aquilo que tem observado e compreender, de forma clara, o que poderá estar a acontecer. Sempre que indicado, a intervenção é iniciada logo nesta primeira sessão.
No final, receberá uma explicação transparente sobre a avaliação realizada e, caso seja necessário, será definido um plano de acompanhamento ajustado aos seus objetivos e necessidades.
Escolher alguém para acompanhar a si ou ao seu filho pode gerar insegurança, e essa preocupação é completamente compreensível.
Na psoas, realizamos sempre uma avaliação cuidadosa para compreender a situação de forma global e identificar quais são as necessidades específicas de cada pessoa e família.
Se concluirmos que outra área ou especialidade poderá oferecer o acompanhamento mais adequado, iremos orientá-lo nesse sentido, mesmo que isso signifique encaminhá-lo para outro profissional ou serviço.
O nosso compromisso será sempre ajudá-lo a encontrar os cuidados mais adequados às suas necessidades.
Esta é uma das perguntas mais frequentes e a resposta depende sempre das necessidades específicas de cada situação.
Após a avaliação inicial, será apresentada uma proposta de acompanhamento baseada nos objetivos definidos, na situação identificada e na evolução observada ao longo do processo.
A nossa prioridade é recomendar apenas o acompanhamento que realmente faça sentido, com total transparência e respeito pelas necessidades de cada pessoa e família.
Muitas vezes, são precisamente as pequenas dúvidas que mais geram preocupação.
Uma avaliação não significa que exista necessariamente um problema, significa apenas que está a procurar informação e orientação para tomar decisões mais seguras e informadas.
Quando existe preocupação, procurar esclarecimento é uma forma de cuidado e prevenção.
Atualmente, não dispomos de acordos diretos com o SNS nem com seguradoras. No entanto, se possuir um seguro de saúde com possibilidade de reembolso, disponibilizamos a documentação necessária para que possa submeter o pedido junto da sua seguradora.
Se tiver dúvidas sobre o processo ou sobre os documentos necessários, a nossa equipa terá todo o gosto em orientá-lo e ajudá-lo no que for possível, para que este processo seja simples e tranquilo.
Recomendamos ainda que confirme previamente junto da sua seguradora quais as condições e coberturas incluídas no seu plano.
Pode entrar em contacto connosco através do telefone, WhatsApp ou formulário disponível no nosso site.
Teremos todo o gosto em ouvir as suas necessidades, esclarecer qualquer dúvida e ajudá-lo a encontrar o acompanhamento mais adequado para si ou para a sua família.
Sabemos que pedir ajuda pode ser um passo importante. Estamos aqui para tornar esse processo mais simples, tranquilo e acolhedor.
Ainda tem Dúvidas?
Não precisa de ter todas as respostas antes de pedir ajuda.
Estamos aqui para ouvir as suas preocupações e orientá-lo para o acompanhamento mais adequado.
O nosso foco está em Si…
Rua da Liberdade, Bloco B
R/C Direito Centro
Alcobaça

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